活动初始，通过破冰，大家振奋了精神，打破沉寂。在专业教练的指挥下全体参训员工分成三个小组。各小组迅速制定了队歌、确定了队名和明确了口号。活动中，通过“过硫酸河”、 “高空断桥” 、“孤岛救生” 和“信任背摔”等形式多样、生动有趣的拓展训练项目，培养了大家相互协作、沟通交流、彼此信任的团队意识；通过在专业教练指导下进行情景式心理训练，使参训员工增强了解决问题和应对挑战的信心和勇气，达到了“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

    训练活动结束后，员工一致认为：“人的潜力是无穷的”，世上无难事，人最大的敌人就是自己，团队的力量是巨大的，只有个人的不能，没有团队的不能，成功必须同时属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。